يتضمن العلاج الساخن اشتخدام كمادات للماء الحار، بحيث وضع ضغط دافئ على الموقع المصاب لتحفيز تدفق الدم وتحسين الدورة الدموية وإرخاء العضلات الأساسية ويمكن أن تساعد الكمادات الدافئة في تخفيف الألم الناجم عن إصابة العضلات أو الإفراط في استخدامها وتيبس المفاصل.